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功能性饮料不宜频繁“一瓶”
作者:YWYF 来源:Sfnews 点击: 发布日期: 2020-10-14 10:11
信息摘要:
运动、熬夜、加班,来瓶功能性饮料?这些以醒脑提神、补充精力为卖点的饮料,真的可以提神抗疲劳?里面含有多少咖啡因?喝了会胖吗? 近日,由深圳市消费者委员会指导,深圳市...

快节奏的生活给人们带来了一种疲劳感。功能性饮料逐渐成为学习事物必不可少的“朋友”,在短时间内带来生机和活力。但功能性饮料一般含有大量的糖分和咖啡因,仅满足运动员、易疲劳人群等特定人群的营养需求,并不适合所有人随时随地饮用。消费者应根据自己的需求和健康状况清楚地看到自己的身份表,谨慎选择,遵循“及时适量”的原则。认为自己很累很困,以此来维持体力和精神,显然是一种认知误区。

在深圳市消费者委员会的指导下,深圳市福田区消费者委员会和深圳市宝安区消费者委员会对10种功能性饮料进行了对比测试。发现10个样品的咖啡因含量在渐康成年人每日安静摄入量范围内,但平均含糖量高于奶茶饮料,最高含糖量约为16方糖。(《中国消费者报》年9月8日)

运动,熬夜,加班,一瓶功能饮料?这些以提神醒脑、补充精神为卖点的饮料真的能提神抗疲劳吗?它含有多少咖啡因?喝了会胖吗?

作者:孔德奇

青少年正在成为功能饮料的最大消费者。这些饮料长期以来一直被用作保健品,以消除疲劳和提高身体和认知能力,销售或扩大功效规模,超过批准的保健功效,或扩大不应该喝酒的人的合适人群。误导消费者可能导致后者忽视饮料的潜在危害,从而影响身体发育和健康;《中国软饮料分类尺度》目前没有功能性饮料,类似于专用饮料,但缺乏详细的行业规模。迫切需要关注这一方面,并摆脱它。

毕竟,对于健康的成年人来说,不要盲目相信功能饮料的“神奇功效”。功能饮料只能作为临时应急用品,不能代替水。家长要引导孩子注意均衡饮食,树立健康的饮水观,认识到最好的饮料是开水,而功能性饮料只有“不看、不买、不喝”;宴请部门应尽快将功能性饮料纳入宴请视线,制定并执行相关行业标准,严格划定功能性饮料的适宜人群和食用方式,督促企业在产品的显著位置标注“适合特定人群”和“不适合特定人群”字样,摆脱片面夸大宣传,提高自身意识和社会责任感。

从专业的角度来看,功能性饮料虽然不是长期食用的毒药,但不能达到保健效果,反而可能适得其反。摄食中枢抑制影响食物消化吸收,加重自我调节负担,导致肥胖、营养比例失衡、血糖等指标快速升高,或诱发心律失常、惊厥、肾衰竭等症状。

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